學習歐美女星的Super Chic運動穿搭術!

女力運動正IN,身為天生愛美的女生,運動當然也要美美der!

特別是在卸下高跟鞋與彩妝、換上平底運動鞋與素顏後,到底運動時該怎麼穿,才能讓自己看起來自信依舊、甚至在激烈運動後也能保持容光煥發、不狼狽的模樣?

相信不只愛運動的女生們想問,更是讓許多剛開始接觸運動或對於運動仍抱著觀望心態的女生為之困擾的問題!

其實在運動風氣比台灣更盛的歐美,女明星、超模們私下運動及上健身房的模樣也是鎂光燈捕捉的焦點!

換下華服後、在好身材養成同時,仍能展現超凡自信的 運動穿搭 秘訣和必備單品,現在就一一來清點吧!

重點1:大墨鏡

有些女生會在下班或聚餐、赴約後直接去運動,臉上還帶著妝容也無可厚非!不過小編有幾次真的在健身房遇到有女生以超濃假睫毛+濃郁香水的組合來運動,這時就真的會打從心底冒出”你有事嗎”的問號!特別是在夏天或從事爆汗型的有氧運動後,融化的底妝、暈開的眼線絕對會讓妳看起來更像瘋子!

如果真的不想素顏或擔心前往健身時遇到熟人,建議彩妝只要薄施一點底妝加上防水眼線,讓自己看起來更有精神即可!

另外大墨鏡也是素顏運動時的必備時尚單品!瞧瞧Kendall Jenner把頭髮往後梳乾淨、搭配全黑墨鏡的造型多夏天、多時尚!就算健身後要直接去吃點東西、和朋友小聚也沒問題,運動後的紅潤氣色搭配上時尚的墨鏡look,相較於頂著完整妝容所散發的美感絕對是有過之而無不及喔!


重點2:舒爽背心上衣

Margot Robbie運動後直接在運動內心外罩上一件微透膚的背心,不得不說Tank top在夏天實在是非常適合穿上健身房或外出運動的單品!一來台灣女生普遍不像歐美人士般開放、敢直接穿著運動內衣走動,在運動內衣外,罩上一件簡單、有設計感的tank top就很好看,不只涼快、充滿活力感,從tank top的側邊還能看到若隱若現的腰線,算是非常有心機且方便好搭配的單品喔!


白色tank-top讓女生們看起來更加清爽可愛,黑色則有顯瘦功效!選擇長度稍長的tank top還能發揮修身的效果,下身搭配leggings或運動棉褲都相當出色!若是換搭牛仔短褲則立刻搖身一變成為夏季時髦定番look!

重點3:運動內衣

身材沒有好到可以像歐美超模一樣直接把運動內衣外穿沒有關係!但是小編每次看到有女生穿著一般內衣在運動,從背後還能看到肩膀被肩帶勒出痕跡,又或者很明顯穿著日系爆乳內衣在跑步時,實在很想問她們這樣不會不舒服嗎?

多數人在運動過程中應該還是希望能妥善運用每一分鐘達到最佳的運動效果,選擇運動內衣除了能更加輕鬆自在,也能使自己能全心投入運動中,獲得更好的表現喔!另外,由於鄭多燕等居家運動健身操的崛起,許多女生在家運動時索性不穿內衣,其實反而會造成傷害呢!畢竟影片中的跳躍等動作要是不小心可能反而使妳瘦到胸部、又或是影響胸型;建議想培養中長期運動習慣的女生,還是投資幾件好的運動內衣吧!

重點4:螢光色霓虹元素

平常不習慣穿上亮眼的螢光色出門嗎?運動及上健身房時正是讓霓虹元素出動的最佳時機!不管是螢光色的運動外套、短褲、背心或跑鞋,只要以運動單品的形式呈現就是有種說不出的時髦可愛感!有趣又繽紛的單品也會讓女生們在運動時更加開心又充滿自信喔!

重點5:俐落髮帶Hair-Band

在運動過程中除了把後面的頭髮紮起來之外,瀏海的整理更是不能遺漏!畢竟跑步、騎飛輪就已經夠累了,如果過程中還要不斷撥開老是掉到眼前的瀏海,真的會讓人覺得心情極端煩躁啊!

在不少專業賽事中,女性運動員經常使用髮帶來固定前額的頭髮,不只方便,還有各種顏色與粗細可選擇;台灣有部份專業運動品牌如NIKE也有幫女生引進髮帶組合,如果要求不高的話,一般飾品小店也很很容易入手喔!

重點6:一頂棒球帽

棒球帽也是運動女生不可或缺的好朋友!除了和大墨鏡一樣具備遮掩素顏的效果之外,在夏天裡還能遮陽擋風!直接帶著棒球帽路跑去不只防曬,也能避免頭髮在眼前胡亂飛舞的窘境!有了運動帽的加持,也能讓女生們看起來更加有型、更具專業運動員的感覺呢!

就算是剛結束健身運動,只要棒球帽一帶就不怕滿頭亂髮顯得狼狽,反而有種隨性的帥感!實在是很直得入手的單品啊!

 

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